Яблочный салат со свежей капустой с мёдом

Яблочный салат со свежей капустой с мёдом

Яблочный салат со свежей капустой и мёдом — это великолепное блюдо, которое сочетает в себе превосходный вкус и пользу для здоровья. Этот салат является идеальным выбором для тех, кто стремится к более здоровому образу жизни. Яблоки придают салату сладость, свежая капуста обеспечивает хрустящую текстуру, а мёд добавляет нотки нежности и аромата. Настоящий шедевр, который стоит попробовать!

Ингредиенты
Порции: +1
  • яблоко 1 шт.
  • небольшой велок капусты ¼ велка
  • мёд 2 столовые ложки
  • сок лимона 1 столовая ложка
  • оливковое масло 1 столовая ложка
  • соль и перец по вкусу 
На порцию
Калории: 150 ккал
Белки: 2 г
Жиры: 5 г
Углеводы: 27 г
Шаги
24 мин.Печать
  • Нарежьте яблоко и свежую капусту тонкой соломкой и поместите их в большую миску. Яблоко можно нарезать тонкими ломтиками — по Вашему желанию.
  • В отдельной миске смешайте мёд, лимонный сок, оливковое масло, соль и перец до получения однородной смеси.
  • Полейте получившейся соусом яблоки и капусту.
  • Тщательно перемешайте салат, чтобы все ингредиенты равномерно пропитались соусом
  • Подайте на стол и наслаждайтесь этим освежающим и вкусным яблочным салатом!

Лайфхак:

Для приготовления этого салата используйте свежие и спелые яблоки, чтобы получить более сладкий и ароматный вкус. Также, если вы предпочитаете более хрустящую текстуру, можно добавить немного грецких орехов или кедровых орешков. Это придаст салату дополнительный вкус и питательность.

Примечание: Пищевая ценность может варьироваться в зависимости от конкретных ингредиентов и их количества, поэтому рекомендуется использовать эту информацию как ориентир.

Поделиться с друзьями
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Кулинарный арсенал
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: