Банановые блинчики

Банановые блинчики

Банановые блинчики — это вкусный и питательный завтрак, который добавит вам энергии на весь день. Просто прекрасный способ начать утро с энергии и вкуса. Они питательные и сытные, а также очень просты в приготовлении.

Ингредиенты
Порции: +2
  • спелый банан 1 шт
  • яйцо 1 шт
  • молоко ½ чашки (стакана)
  • мука ½ чашки (стакана)
  • сахар 1.5 ст. ложки
  • разрыхлитель 1 ч. лока
  • соль 1 щепотка
  • растительное масло  для жарки
На порцию
Калории: 300 ккал
Белки: 8 г
Жиры: 12 г
Углеводы: 40 г
Шаги
25 мин.Печать
  • В большой миске размять банан вилкой до состояния пюре. Если хотите, можно блендером.
  • Добавить яйцо в миску с бананом и хорошо взбить венчиком.
  • В другой миске смешать муку, сахар, разрыхлитель и соль.
  • Постепенно добавлять смесь сухих ингредиентов в миску с банановой смесью, постоянно помешивая.
  • После этого добавить молоко и перемешать до получения однородного теста.
  • Разогреть сковороду на среднем огне и добавить немного растительного масла.
  • Вылить порцию теста на сковороду и равномерно распределить его по поверхности.
  • Готовить блинчики до появления пузырьков на поверхности (примерно 2-3 минуты), затем перевернуть и готовить еще 1-2 минуты.
  • Подавать банановые блинчики теплыми с любыми дополнениями по вашему вкусу, например, медом, ягодами или орехами.

Полезный лайфхак:

Чтобы блинчики получились еще более ароматными, вы можете добавить в тесто немного ванильного экстракта или корицы. Также, чтобы сохранить их теплыми до подачи, можно поместить готовые блинчики на тарелку и накрыть их фольгой.

Поделиться с друзьями
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Кулинарный арсенал
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: